Boj proti stárnutí
Kolem 25. roku začíná naše pleť přirozeně stárnout. Pokožka začne ztrácet elasticitu a začínají se objevovat první vrásky. Jednoho rána se tak vzbudíte a kolem očí uvidíte drobné vějířky. Ihned tak vyrazíte do drogerie pro zázračné krémy. Zároveň také začnete zjišťovat, co dělat proti stárnutí. Nakoupíte si celý arzenál sér, masek, masážních pomůcek a chodíte brzy spát. Samozřejmě dle rad vynecháte alkohol a cigaretu už nevezmete do úst. V létě také nevyjdete bez UV ochrany a slunečních brýlí. U své dvorní kosmetičky jsme pečená vařená, ale víte, co vás omladí víc, než tisíc krémů?
Jiskra v oku a radost ze života.
Radost ze života!
Ano, je to skutečně tak. Ta jiskra v očích a spokojenost je doslova omlazující.
Představte si ženu, 30 let, nespokojená a věčně se mračící. Naproti tomu, žena 40 let, spokojená, vděčná a žijící svůj příběh. Z očí jí vyzařuje radost a pozitivní energii by mohla rozdávat.
Která vám bude připadat mladší? Ano, ta kouzelná esence mládí je opravdu ve spokojenosti se životem. V psychické pohodě.
Vychutnávání si krás života a jeho šťavnatosti, to je to, oč tu běží.
Možná se teď ptáte, jak v sobě probudit tu radost ze života. Vyzkoušejte našich pár tipů.
1) dělejte to, co vás baví
A to, co nejčastěji. Jaké koníčky vás naplňují? Nemusíte chodit běhat jen proto, že je to teď zrovna IN. Klidně choďte po památkách a studujte historii.
2) probuďte v sobě svou ženskou stránku
Trošku se zjemněte, tančete, poslouchejte svou intuici a zkrášlujte se. Dopřávejte si kvalitní jídlo a společnost inspirujících žen.
3) pěstujte přátelské vztahy
Ukončete toxická přátelství a ponechte si jen ty, které vás obohacují a baví.
4) najděte své poslání
Nebo také jinak, smysl života. Baví vás vaše práce nebo vás spíše stresuje a vyčerpává? Možná byste se cítila v novém zaměstnání mnohem lépe. To, co vás stresuje, zkuste změnit.